코스트코 홀세일 닭가슴살 비교

저는 코스트코를 굉장히 많이 애용하는 사람으로서 다양한 물건들을 많이 사는데요
그중에서도 요즘 운동에 부쩍 관심이 많아지다 보니 운동할 때 먹는 식품이나 영양제에 대해 관심을 많이 가지게 되었습니다.

운동을 시작했다면 가장 먼저 닭가슴살부터

특히나 운동하면 먹는 음식 중 가장 먼저 떠오르는 것은 닭가슴살이 아닐까 싶습니다
다른 음식들에 비해서 가격도 합리적이면서도 구하기도 편리하기 때문입니다
그래서 코스트코에서 판매하는 닭가슴살의 종류와 맛과 가격을 비교해 보려고 합니다

無맛 닭가슴살은 No 맛있게 닭가슴살을 먹자

코스트코에서 판매하는 모든 닭가슴살의 종류를 비교하는 것은 아니고 그중에서 가장 맛있다고 생각하고 대중적이고 많이 판매가 되는 두 가지의 닭가슴살을 비교해 보려고 합니다
우리가 시중에 판매하는 닭가슴살 중에 전혀 양념이 되지 않은 순수 닭가슴살만 판매하는 경우가 많습니다
물론 그런 닭가슴살이야 순수한 닭가슴살이기 때문에 건강에 더 좋을 것이라고 생각하지만
사실 양념이 되어 있는 닭가슴살과 크게 차이가 나지 않는다고 합니다
그렇기 때문에 기왕에 먹는 거 맛있게 먹는 게 운동하면서 먹을 때의 즐거움이 있고 무엇보다 질리지 않게 오랫동안 먹을 수 있는 장점이 있습니다
운동은 하루이틀만 하는 게 아닌 꾸준히 해야 하기 때문에 먹는 것 또한 꾸준히 잘 먹어줘야 하는데 질리고 물려서 먹지 못한다면 그것도 운동을 중간에 포기하는 거와 마찬가지라고 생각이 듭니다

허브를 입힌 스모크닭가슴살

일단 가장 먼저 겉면 포장지를 볼 때는 허브만 입힌 하얀색의 닭가슴살로 보입니다 특별히 색깔이 특이하다거나 맛이 특이할 것 같다는 생각보다는 허브가 들어갔기 때문에 닭가슴살에서 약간의 허브향이 날것으로 생각하고 구입을 했습니다
하지만 실제로 꺼내서 보니 전혀 달랐습니다

보이는 것과 같이 색깔이 굉장히 빨갛습니다 딱 봐도 그냥 허브보다는 매운맛이 강할 것으로 예상이 되는데
역시나 먹어보니 굉장히 매운맛이고 저는 뱃속에 들어가니 빈속에 먹어서 그런지 속이 아린느낌이 들정도로 매콤한 닭가슴살이었습니다

하지만 자극적인 음식이나 매운 음식을 좋아하신다면 분명히 질리지 않게 드실 수 있을 것이라 생각합니다.

수지스 페퍼콘 닭가슴살

저는 오히려 겉포장지에 후추가 많이 박혀있는 모습을 보고는 허브를 입힌 스모크닭가슴살 보다 이게 더 매울 것으로 생각이 들었습니다
하지만 내용물을 꺼내서 보니 겉포장지에 붙어있는 후추만큼은 있지 않았습니다
하지만 여전히 후추가 많이 있는 걸 보니 매울 것으로 예상하고 직접 맛을 보았는데

오히려 붙어있는 후추에 비해 굉장히 담백한 맛이 났지만 그렇다고 해서 양념이 없어서 먹는 동안 물린다는 느낌이 들정도로 양념이 적지는 않았고 적당히 먹기 좋을 정도였습니다
저는 오히려 맵지 않고 약간의 후추로 간을 하여 오랫동안 먹을 수 있는지 수지스 페퍼콘 닭가슴살이 더 맛있게 느껴졌습니다.


영양정보를 각각 살펴보았습니다

(허브를 입힌 스모크닭가슴살)

(수지스 페퍼콘닭가슴살)

칼로리는 5kcal 차이 밖에 나지 않기 때문에 사실상 칼로리는 동일하다고 보면 될 것 같습니다
하지만 콜레스테롤과 단백질 함량에는 약간의 차이가 있었습니다
하림에서 나온 허브를 입힌 스모크닭가슴살이 60mg 수지스 페퍼콘 닭가슴살이 105mg이었고
단백질 함량 역시 각각 25g과 23으로 건강을 생각해서 먹는다면 허브를 입힌 스모크닭가슴살이 더 좋습니다
저는 매운맛 때문에 오히려 영양정보에서 차이가 나고 떨어질 것으로 예상이 됐지만
정반대로 나와 의외라는 생각이 들었습니다

각자의 취향에 맞게 구매해 보고 섭취해 보시면 좋을 것 같고 이 외에도 더 다양한 닭가슴살이 많으니 하나씩 드셔보고 알아가는 것도 좋을 것 같습니다